短期間で理想の「筋肉質ＢＯＤＹ」に！脅威の筋トレ “ＨＳＭＴ法” 効果 [ＨＳＭＴ法]
ＨＳＭＴ法
いままでの概念にとらわれてはいけません！
筋肉をつけて脂肪を落とし、
カッコいいカラダになるのは、実はまったくシンプルで簡単なのです。
実際、わたしはこの方法で、１ヶ月でカラダが激変し始め、
約2ヶ月後には完全にビールっ腹から脱出！
そして理想の筋肉BODYを手に入れました。
そんなに短期間で？
こんにちは！ 吉岡 弘（ヒロ） と申します。今現在44歳です。
肉体改造して二年以上たった今も、このカラダは変わっていません。
実はわたしも、正直こんな短期間で、自分が理想としていたカラダに
なれるとは思っていませんでした。
でも実際なれたのです。
撮っていた写真を後で見てみて改めて前の自分と、
いまの自分の違いにびっくりしてます。
最初の2週間あたりではまだあんまり実感御座いませんでした。
まだブヨブヨですが
少し腹がへこんできてチョト胸に筋肉
のふくらみが・・
1ヶ月過ぎたあたりからでしょうか、自分よりも周りが気づき始めたようで
「ずいぶんカラダつき変わったね～」といわれだしました。
もともとデブっても余り顔に出ないほうなので
よっぽどカラダつきが変わってきたんだと思います。
１ヵ月半後くらいには会社の同僚にも「どのようにしてやたんだよ？」とか、
女子社員にも
「チョッと腕さわっていいですか？ワッ！凄いい！」
とかいわれるようになっていました。
3ヵ月後には、ジムに毎日行っても筋肉がつかない友人や、
取引先の会社のメタボ系の役員さんとかに頼まれて、
パーソナルトレーナーみたいにジムについていき教えてました。
半年後には、パーソナルで教えている方は、20人を超えてしまい、本業に影響出る
程になってしまいました。
その中のひとり飲食店経営の河野さん(37歳)です。
いや～ヒロさんには本当に助けられました！
自分は結構、 長い間、飲食店をやってきたもんで、
カラダはもうダランダランでした。
体脂肪率は28％までいってましたからね～
体の３分の１脂肪ってことでしょう。
医者にも「このままいったら、 間違いなく糖尿
ですね」といわれてましたし。
それでも結構気を使って腕立て腹筋をやっていたんですが、筋肉もつかずカラダはぜんぜん
変わらない。
筋肉増強剤通販
そんな折、3,4ヶ月ぶりにヒロさんがうちに飲みにいらっしゃって、その体の変わりようにビックリですわ。
さっそく教えてもらって実践。
週一回なんでメンドがりの自分にはぴったりの方法でした。
はじめて2ヵ月くらいでこの身体になれました。
筋肉はどんどんつくし、脂肪はどんどん減るしで言う事無し！
筋肉トレーニング方法
いまは、体脂肪率11％、何より体調最高ですわ！はっきりいってバリバリです！
最近ちょっとうれしい事として、女性のお客さんが妙に増えたってことも付け加えておきます！
○河野さんまた飲みましょうね！
わたしは、今でこそ個人的にパーソナルトレーナーをしていますが
もともとスポーツの専門家でも、勿論スポーツ選手でも御座いません。
普通の40代の中年ビジネスマンです。
でもそんなわたしが、あるきっかけで、この方法を偶然知り、
短期間で簡単に結果を得られたのです。
その後、知人友人に教えながら、
ひたすら、人間の身体のこと、筋肉成長の原理、
法則、等あらゆる事を検証し学んできました。
そして分かった事。それは、
実は人間のカラダの構造と性質上、筋肉をつけるのは簡単なことだと言う事です。
そしてやっと、このわたし自身が体験した理想のカラダに変身した方法を、
誰もがわかりやすく実践して頂けるように、完全マニュアル化しました！
＞＞更に詳しい内容はこちらから
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